| 车站 | 到达 | 发车 | 走行 | 里程 | |
| 1 | 宁波 | ---- | 06:59 | 00:00 | - |
| 2 | 宁海 | 07:27 | 07:29 | 00:28 | 72 |
| 3 | 台州 | 07:59 | 08:01 | 00:58 | 134 |
| 4 | 温岭 | 08:12 | 08:14 | 01:09 | 176 |
| 5 | 温州南 | 08:50 | 08:52 | 01:45 | 257 |
| 6 | 瑞安 | 09:03 | 09:05 | 01:56 | 280 |
| 7 | 苍南 | 09:21 | 09:23 | 02:12 | 314 |
| 8 | 福鼎 | 09:39 | 09:41 | 02:28 | 351 |
| 9 | 宁德 | 10:18 | 10:20 | 03:05 | 463 |
| 10 | 福州南 | 10:58 | 11:02 | 03:43 | 551 |
| 11 | 莆田 | 11:32 | 11:34 | 04:13 | 637 |
| 12 | 泉州 | 11:59 | 12:01 | 04:38 | 706 |
| 13 | 厦门北 | 12:26 | 12:26 | 05:03 | 777 |