| 车站 | 到达 | 发车 | 走行 | 里程 | |
| 1 | 福州南 | ---- | 06:42 | 00:00 | - |
| 2 | 宁德 | 07:20 | 07:22 | 00:38 | 88 |
| 3 | 霞浦 | 07:44 | 07:47 | 01:00 | 147 |
| 4 | 瑞安 | 08:30 | 08:32 | 01:43 | 271 |
| 5 | 温州南 | 08:44 | 08:46 | 01:55 | 294 |
| 6 | 绅坊 | 09:07 | 09:09 | 02:16 | 347 |
| 7 | 温岭 | 09:27 | 09:29 | 02:34 | 393 |
| 8 | 台州 | 09:40 | 09:42 | 02:45 | 417 |
| 9 | 宁波 | 10:37 | 10:41 | 03:40 | 551 |
| 10 | 绍兴北 | 11:17 | 11:22 | 04:16 | 663 |
| 11 | 杭州东 | 11:42 | 11:42 | 04:36 | 706 |