| 车站 | 到达 | 发车 | 走行 | 里程 | |
| 1 | 益阳 | 07:15 | 07:15 | 00:00 | - |
| 2 | 娄底 | 09:13 | 09:31 | 01:58 | 112 |
| 3 | 涟源 | 10:13 | 10:17 | 02:40 | 154 |
| 4 | 冷水江东 | 11:14 | 11:17 | 03:37 | 184 |
| 5 | 新化 | 11:40 | 11:43 | 04:00 | 205 |
| 6 | 安化 | 12:37 | 12:42 | 04:54 | 252 |
| 7 | 低庄 | 14:00 | 14:05 | 06:12 | 303 |
| 8 | 溆浦 | 14:41 | 14:43 | 06:48 | 323 |
| 9 | 辰溪 | 15:30 | 15:33 | 07:35 | 373 |
| 10 | 怀化 | 16:35 | 16:35 | 08:37 | 427 |